Kaszuby Biegają 2020
VIII BIEG PRZYJAŹNI
pamięci 66 Kaszubskiego Pułku Piechoty
FESTIWAL ZDROWIA
PRZYJAŹŃ 10.10.2020r.
program
Gospodarz imprezy: Gmina Żukowo.
Organizator: Kaszubskie Stowarzyszenie Kultury Fizycznej Żukowo
Patronat Honorowy: Wojciech Kankowski – Burmistrz Gminy Żukowo.
Miejsce: Przyjaźń, ul. Szkolna 2, gmina Żukowo
8:30 – otwarcie biura biegu /wydawanie numerów startowych, chipów, materiałów promocyjnych, otwarcie depozytu/
8:30 – otwarcie kawiarenki / kawa, herbata, ciastka suche lub inne
10:00 – przywitanie przez spikera
10:30 – start ostry – 5 km
10:32 – start ostry – Marsz NW 5 km
10:50/około/ – powitanie na mecie najlepszych – 5 km
11:00 – wydawanie posiłku
11:20 - dekoracja - bieg 5 km
– losowanie nagród wśród uczestników biegu na 5 km - losowanie nagród (obecność nie jest konieczna)
- dekoracja najlepszych mieszkańców Gminy Żukowo K/M po trzy miejsca
11:37 - 100 m - bieg przedszkolaka - bezpłatny, dla wszystkich chętnych, osoby które ukończą bieg otrzymają symboliczny medal (zbiórka od godz. 11:30 przy granatowej bramie Kaszuby Biegają )
11:38 - Ruch to Zdrowie oficjalna rozgrzewka ZUMBA, FITNESS
11:52 – oficjalne powitanie – Odśpiewanie Hymnu Polski
11:55 – Parada Rowerowa – 10 km
12:00 – start ostry – 10 km
12:02 – start ostry – Marsz NW 10 km
Bieg towarzyszący
12:05 - 1200 m - bieg bez zapisów, bezpłatny, dla wszystkich chętnych, osoby niepełnoletnie winny mieć zgodę opiekuna prawnego – osoby które ukończą bieg otrzymają symboliczny medal.
12:32 /około/ – powitanie na mecie najlepszych – 10 km
13:45 - dekoracja - bieg 10 km
W biegu na 10 km, nagrodzone 24 kategorie.
– losowanie nagród wśród uczestników biegu na 10 km - Losowanie nagród (obecność nie jest konieczna)
- dekoracja najlepszych mieszkańców Gminy Żukowo K/M po trzy miejsca
W imprezie zastosowany zostanie elektroniczny pomiar czasu, każdy uczestnik otrzyma medal, natomiast najlepsi nagrody finansowo - rzeczowe.
Nad bezpieczeństwem czuwać będą m.in.: Komenda Powiatowa Policji w Kartuzach, OSP Skrzeszewo, OSP Sulmin, OSP Niestępowo, Centrum Medyczne Falck Gdańsk.
Parking – Przyjaźń ul. Spokojna, współrzędne parkingu: 54.308220, 18.394357
Uwaga: Wszystkie osoby, które w dniach 9-12.10.2020r. pragnęły by pokonać bieg wirtualnie /VR- 10 lub VR - 5/ otrzymają medal, okolicznościową koszulkę oraz chustę wielofunkcyjną buff pakiet dostarczymy do dnia 17.10.2020r. !. Pamiętajcie o uprzedniej rejestracji www.zapisy.info oraz przesłaniu wyniku na www.kaszubybiegaja.pl/przeslij-wynik
Obowiązuje bezwzględny obowiązek zakładanie maseczek przed biegiem i po biegu, trzymanie odległości 1,5m, dezynfekcji rąk.
Bądźmy bezpieczni.
1.W świetle bieżących wydarzeń oraz zmian dotyczących COVID-19 oraz świadomości bólu i troski uważamy, że możemy swoim zaangażowaniem dostarczyć pomysłów i inspiracji aby walczyć o zdrowie fizyczne i psychiczne dla nas oraz naszej społeczności.
2.Choć są to czasy bezprecedensowe dla nas wszystkich, chcemy, abyście wszyscy wiedzieli, że Wasze dobre samopoczucie jest dla nas najważniejsze. Społeczność Wspaniałych Biegaczy opiera się na przekonaniu o wzajemnym wsparciu w obliczu przeciwności losu. Jesteśmy przekonani, że jeśli będziemy pracować razem, wyjdziemy z tego silniejsi i bardziej odporni niż weszliśmy.
3.Chcemy pomóc zmotywować Ciebie i Twoich znajomych do zachowania formy ze względu na obecne okoliczności, w których wszyscy jesteśmy. To wyzwanie polega na zmuszeniu cię do aktywności fizycznej. Pamiętaj razem możemy to pokonać. Zachowajmy spokój i rozwagę!
4.Obserwuj komunikaty dotyczące pandemii i dostosuj się do obowiązujących przepisów www.gov.pl/web/koronawirus/aktualne-zasady-i-ograniczenia.